Ar artrozi attīstās deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas, kuru dēļ notiek locītavu audu deformācija un iznīcināšana. Apskatīsim tuvāk, kādas ir šīs slimības pakāpes, kādi ir to simptomi, kāds uzturs jāievēro, kā arī tas, kā tiek veikta gūžas locītavas artrozes ārstēšana.
Kāpēc slimība attīstās
Artroze attīstās šādu situāciju dēļ:
- Kad locītavas ir ievainotas;
- Personai ir liekais svars;
- Darba īpatnību dēļ gūžas locītava piedzīvo pārmērīgu stresu;
- Iedzimtas locītavu malformācijas;
- Kad locītavas kļūst iekaisušas;
- Kad organismā notiek hormonālas izmaiņas;
- Kad kauls tiek iznīcināts.
Locītavu artrozes simptomi
Gūžas locītavas artrozes simptomi katrai slimības pakāpei ir atšķirīgi:
- Pirmajā artrozes pakāpē pēc fiziskas piepūles parādās atkārtotas sāpes gūžas locītavā. Pēc atpūtas viņi ātri pazūd;
- Ar otro artrozes pakāpi sāpes palielinās un kļūst sistemātiskas. Cilvēks staigājot klibo. Muskuļi, kas ir atbildīgi par augšstilba motorisko funkciju, kļūst vāji. Dažreiz ar rentgena palīdzību var noteikt cistu parādīšanos locītavas zonā;
- Ar trešo artrozes pakāpi pacients sajūt stipras sāpes locītavās pat guļus stāvoklī. Viņš nevar staigāt bez spieķa. Savienojums nav funkcionāls. Gājiens ļoti mainās.
Lai saprastu slimības apjomu, ārstam jāveic rūpīga pacienta pārbaude un jāplāno rentgenogrāfija. Jums arī jāveic skartās locītavas ultraskaņa un artroskopija.
Kas deformē artrozi
Papildus parastajai artrozei bieži sastopama arī gūžas locītavas deformējošā artroze, ko citiem vārdiem sauc arī par koksartrozi. Locītavu skrimšļi pārmērīgas lietošanas dēļ kļūst plānāki un zaudē savu funkciju.
Attīstās gūžas locītavas koksartroze, kā arī artroze traumu, mikrokrešu, locītavu pārslodzes, liekā svara, ilgstoša stresa, hormonālo traucējumu, locītavu iekaisuma, iedzimtas augšstilba galvas anomālijas dēļ.
Gūžas locītavas slimību ārstēšana
Rūpīgi izpētījis pacientu un pētījuma rezultātus, pieredzējis speciālists saprot, kā ārstēt gūžas locītavas artrozi.
Izmantojot konservatīvu terapiju, ir svarīgi novērst sāpes, palielināt locītavu kustīgumu, uzlabot skrimšļa uzturu, mazināt spiedienu uz locītavu, aktivizēt tajā asinsriti un nostiprināt apkārtējos audus un muskuļus.
Gūžas locītavas artrozes ārstēšana ar medikamentiem balstās uz vazodilatatoru, muskuļu relaksantu, hondoprotektoru uzņemšanu, kā arī uz ziedes, želejas vai krēma lietošanu.
Turklāt pirmās divas artrozes pakāpes tiek ārstētas ar manuālo terapiju, augu izcelsmes zālēm, fizioterapiju, refleksoloģiju un vingrošanu.
Ja pacientam tiek konstatēta trešās pakāpes artroze, tiek veikta operācija, kurā locītavu aizstāj ar endoprotezēšanu. Šajā operācijā protēze tiek implantēta augšstilba un iegurņa kaulos. Pēc operācijas pacientam būs nepieciešams ilgs rehabilitācijas periods.
Svarīgs punkts!Gūžas locītavas artrozes ārstēšanai pirmajā un otrajā pakāpē jābūt visaptverošai. Viena ārstēšanas metode nedos gaidītos rezultātus.
Ir lietderīgi masēt sāpošās locītavas. Pēc pilnīgas akūtu sāpju sajūtu likvidēšanas ieteicams veikt masāžu. Pēc operācijas masāžas terapiju var veikt tikai pēc šuvju noņemšanas. Šajā gadījumā masāža jāveic tikai speciālistam, neatkarīgas darbības ir stingri kontrindicētas.
Tradicionālā medicīna artrozes ārstēšanā
Sākotnējā artrozes stadijā ir svarīgi atjaunot locītavas motorisko funkciju, kā arī mēģināt to pēc iespējas mazāk noslogot. Ārstējot artrozi, ir nepieciešams ārstēt tautas līdzekļus ārsta uzraudzībā, obligāti ņemot vērā slimības īpašības.
Artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem:
- latvāņu lapas pārlej ar verdošu ūdeni un iesaiņo marli. Atdzesētais augs tiek uzklāts uz sāpošās locītavas;
- Pagrieziet kompreses pārmaiņus no balta un zila māla. Lai to izdarītu, māls ir nedaudz jāatšķaida ar ūdeni un jāpanāk vienmērīga konsistence, ar kuru ieeļļo sāpošās locītavas. Aptiniet augšu ar foliju un siltu drānu. Glabājiet to visu nakti. Sutra tiek nomazgāta;
- Lai uzlabotu intraartikulārā šķidruma veidošanos un aktivizētu atveseļošanās procesus, ir lietderīgi veikt terapeitisko masāžu ar medu. Šādai ārstēšanai ar tautas līdzekļiem medus tiek uzkarsēts un izkausēts ūdens vannā. Pats savienojums tiek sasildīts ar sildīšanas paliktni. Medu berzē ar apļveida kustībām. Masāžas ilgums ir ne vairāk kā 15 minūtes. Pēc procedūras savienojumu ietin ar marli četros slāņos un trīs stundas izolē ar audumu. Pēc kāda laika medus jānomazgā ar siltu ūdeni. Ārstēšanas kurss ir 10 reizes. Pirmās trīs masāžas tiek veiktas katru dienu, bet nākamās - katru otro dienu;
- 200 gramus sasmalcinātu cīrulīšu sakņu ielej ar verdošu ūdeni (10 litri). Uzņemiet vannu 10 minūtes;
- Ar tautas līdzekļiem tika apstiprināta šāda recepte artrozes ārstēšanai. Mazliet sasmalciniet kāpostu lapas un notīriet ar griķu medu. Uzklājiet uz sāpošās locītavas un izolējiet ar foliju un audumu. Komprese jāveic visu nakti;
- Ielej strutene lapas (8 ēdamkarotes) ar olīveļļu (1 litrs). Aizveriet ar ciešu vāku, ļaujiet tam 14 dienas pagatavot siltā vietā. Pēc tam izkāš un lieto, lai berzētu locītavas un masētu;
- Nomazgājiet dadzis sakni. Sajauc to ar medu un dzer ēdamkaroti trīs reizes dienā pirms ēšanas;
- Selerijas (250 grami) jāsajauc ar citroniem (150 gramiem) un ķiplokiem (125 gramiem). Ielieciet iegūto maisījumu burkā un ielejiet verdošu ūdeni (3 litrus). Atstājiet produktu siltu līdz rītam. Dzert 70 gramus 30 minūtes pirms ēšanas. Vienā kursā jums jāizdzer ne vairāk kā trīs trīs litru kārbas tinktūras. Pirms lietojat šādu līdzekli, konsultējieties ar ārstu;
- Sajauciet cūkgaļas taukus (300 gramus) ar balto brionu (200 gramus). Maisījumu sautē uz uguns piecas minūtes. Atdzesējiet to. Iegūto ziedi ierīvē sāpošās locītavās. Augšdaļu noteikti aptiniet ar siltu drānu. Procedūra tiek veikta naktī. Ziede jāuzglabā vēsā vietā;
- Sajauciet vienu daļu kadiķu un zeltaino zaru ar divām nātru, salvijas, lauka kosa, diždadža saknes un plūškoka ziediem. Pievienojiet arī saldu āboliņu, pienenes, piparmētru, fenheli, violetus ziedus, bērzu lapas un vītolu mizu. 30 gramus iegūtā maisījuma ielej ar verdošu ūdeni (500 mililitrus) un ievieto siltā vietā, lai ievilktos vismaz 12 stundas. Celms un dzer 100 gramus pēc ēšanas. Eļļas kūku izmanto kā kompreses slimām locītavām. Ja jūs nolemjat dzert šādu infūziju kā tēju, jūs varat dzert ne vairāk kā divus litrus dienā.
Ir svarīgi atcerēties, ka gūžas locītavu artrozi nav iespējams ārstēt tikai ar tautas līdzekļiem. Ir svarīgi ņemt vērā ārstu ieteikumus un ievērot ārstēšanu un medikamentus.
Osteoartrīts un diēta
Ir svarīgi kontrolēt svaru, lai atvieglotu locītavas. Ja jums ir papildu mārciņas, ieteicams pārdomāt diētu. Tam jābūt līdzsvarotam. Ķermenim jāsaņem sārmains ēdiens.
Uzturam artrozes gadījumā jābūt šādam:
- Dzeriet pienu un raudzētus piena produktus;
- Apmieriniet izsalkumu ar kaulu buljoniem, ogām, selerijām, baltiem kāpostiem, bērzu sulām;
- Ēdiet medu, ziedputekšņus, bišu maizi;
- Ēdiet svaigus dārzeņus un augļus;
- Ēdiet graudaugus, jo tajos ir daudz šķiedrvielu;
- Slāpju remdēšanai izmantojiet greipfrūtu, ananāsu vai apelsīnu sulu.
Konditorejas izstrādājumi, kūpināta gaļa, pikanti ēdieni un dzīvnieku tauki ir stingri aizliegti. Neēdiet tomātus, pupas, zirņus, taukainas zivis un gaļu.
Vislabāk ir ēst bieži, bet mazās porcijās.
Mērķis izdzert vismaz divus litrus šķidruma dienā.
Gūžas locītavas artrozes diēta ir vērsta uz skrimšļa audu atjaunošanu. Tikai sabalansēts uzturs palīdzēs ķermenim iegūt visus nepieciešamos celtniecības materiālus muskuļu masai.
Ir svarīgi ēst pietiekami daudz pilnvērtīga ēdiena, vienlaikus nepārēdoties, bet skaidri jāuzrauga, ko un cik daudz ēdat dienas laikā.
Artrozes profilakse
Jebkura slimība ir labāk novērsta nekā izārstēta. Tāpēc ieteicams veikt profilaktiskus pasākumus, kas palīdzēs novērst artrozes attīstību:
- Jaundzimušie bērni rūpīgi jāpārbauda ortopēdam vai ķirurgam. Tā kā ātrāk tiek atklāta iedzimta gūžas dislokācija, jo ātrāk un efektīvāk to var izārstēt;
- Pie pirmajiem slimības zvaniem ir svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu un iziet visus izmeklējumus, lai pēc iespējas ātrāk diagnosticētu artrozi un sāktu ārstēšanu;
- Iesaistieties aktīvā dzīvesveidā;
- Papildus sabalansētam uzturam ir svarīgi lietot arī uztura bagātinātājus, kas satur kolagēnu. Tas ir šis komponents, kas iedarbojas uz locītavu skrimšļiem un atjauno locītavu-saišu aparātu.
Tagad jūs zināt, kas ir gūžas locītavu artroze, kāda ir tās pakāpe un kādi ir tās galvenie simptomi. Pirmās aizdomas par artrozi ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai ātri sāktu pareizu un efektīvu ārstēšanu.
Pēc vienošanās ar ārstu jūs varat veikt terapiju ar tautas līdzekļiem. Vissvarīgākais ir tas, ka neveiciet pašārstēšanos un rūpējieties par savu veselību.