Osteohondroze

Osteohondroze – tas deģeneratīvas-deģeneratīvas sakāvi audu, mugurkaula, kas izraisa izmaiņas formas un berzei starpskriemeļu disku, tālr skriemeļu un locītavu virsmu. Parasti deģeneratīvo procesu galvenokārt skar kaulus un saites. Šī slimība tiek uzskatīta par vienu no visvairāk izplatītākajiem iemesliem, kāpēc rodas sāpes mugurā.

Lielākā daļa gadījumu diagnosticēt osteohondrozes veido jostasvietas daļa. Šāda statistika ir likumsakarīga, jo šis mugurkaula, kas nes slodzi visu ķermeņa augšdaļu. Pie osteohondrozes notiek skriemeļu nobīde, un, kā sekas var attīstīties starpskriemeļu trūce vai saspiešana asinsvadu un nervu galiem. Osteohondroze – tas ir ļoti sāpīga slimība, kas sagādā pacientam daudz diskomfortu un slikti padodas ārstēšanai.

Veida osteohondrozes un tā attīstības stadijā

Pastāv četru veidu osteohondrozes. Slimība tiks sadalīta grupās pa vietu lokalizāciju:

• osteohondroze mugurkaula jostas daļas;
• osteohondroze mugurkaula kakla daļas;
• osteohondroze krūšu mugurkaula;
• visbiežāk osteohondroze – zaudējumu divu vai vairāku nodaļu mugurkaula.

Skaidrojums lokalizācijas osteohondrozes ir ļoti vienkāršs – slimība attīstās tajās nodaļās, kas ir visvairāk pakļauti spiedienam, un piemīt augsta mobilitāte.

Slimība attīstās pa fāzēm, pārejot no vietējās simptomiem līdz kopējās izpausmes. Attīstības stadijā osteohondrozes izskatās šādi:

• Skriemeļu nestabilitāte, ko izraisa pārkāpumu atrašanās starpskriemeļu diska. Šajā stadijā slimnieks izjūt diskomfortu, kad kustībās, kas ietekmē pārsteidza slimība mugurkaula. Šajā posmā osteohondrozes mugurkaulu ir ļoti uzņēmīgi pret kaitējumu.
• Iznīcināšana šķiedru gredzeni diskiem, starpskriemeļu sprauga samazinās izmēros.
• Stadija raksturojas ar spraugu šķiedru gredzeni un izvirzījuma viena vai vairāku kodolu disku. Parādās starpskriemeļu trūce un deformējas līnija mugurkaula.
• Sakarā ar kaulu veidojumu, slimnieka kustības ir ierobežotas, sāpju sindroms izteikts. Costeniuc cīpslas.

Uz jebkuru no šiem posmiem veiksmīgu osteohondrozes ārstēšana joprojām ir iespējams, bet jo tālāk, jo grūtāk kļūst atbrīvoties no tās sekām, un pēdējā posmā, lai atbrīvotos no slimības pilnībā ir gandrīz neiespējami.

Iemesli attīstības osteohondrozes

Pilnu sarakstu ar iemesliem, kāpēc rodas osteohondrozes ļoti liels. Tā sastāvā kā atsevišķus faktorus, gan to kombinācijas, topošie iemesls aizspriedumiem starpskriemeļu diski. Bet visbiežāk attīstās osteohondroze dēļ šādiem iemesliem:

• iedzimtība – ja vienam no vecākiem ir osteohondroze, tad cilvēks nokļūst riska grupā, jo struktūra starpskriemeļu skrimšļa bieži tiek mantotas;
• smags darbs, slodzi, kura pārsniedz pieļaujamo sanitārajām normām par darba;
• ilgstoša atrašanās vienā pozā arī var būt nozīmīgs faktors. Nereti osteoporoze tiek diagnosticēta cilvēkiem sēdvietas profesiju;
• dažādas slimības, muguras, reproducēt rādiuss mugurkaula;
• avitaminoze un hypovitaminosis;
• muguras traumas;
• infekcijas slimības;
• iedzimtus defektus mugurkaula, kas noved pie strauja berzei starpskriemeļu disku;
• dabiska organisma novecošanu;
• aptaukošanās;
• pastāvīgi stresi;
• hipotermija.

Simptomi osteohondrozes

Atkarībā no lokalizācijas vietas slimības simptomi var ievērojamu veidā atšķirties. Tas ir saistīts ar to, ka par izvirzījuma disku un ieknieba asinsvadu iedarbojas uz nākamo audus un orgānus, izraisot dažādas simptomus, kas raksturīgi tikai šim mugurkaula jostas. Tāpēc uzskatīt simptomi dažāda veida osteohondrozes ir atsevišķi.

Simptomi osteohondrozes jostas-krustu mugurkaula

Jostas-krustu (vai vienkārši jostasvietas) osteohondroze ir visizplatītākais veids ir šī slimība. Jostasvieta kalpo absorbētājs, kad vairumā kustību un rotāciju, ko veic cilvēks. Simptomi slimības lokalizācijas šajā nodaļā izskatās tā:

• muguras sāpes, pieaug izpildot vingrojumus, asiem pagriezieniem vai uzturoties ilgāku laiku vienā pozā. Sāpes parasti ir nagging, asas sāpes agrīnā stadijā rodas ļoti reti, un var kalpot kā simptoms starpskriemeļu trūces;
• kāju sāpes, ko izraisa satvertu saknes muguras smadzenēm. Šādas sāpes var būt dažādi – šaušana, sāpes, attiekties tikai uz vienu pusi gurni;
• kustību ierobežojumi, pacients izjūt sāpes līkumos, nogāzes un sēdekļa. Ja pacients pieņem ērtu viņam pozu, sāpes pāriet.

Ja Jums atrast sev līdzīgi simptomi, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Vieglāk ir novērst slimību, nekā cīnīties ar sekām.

Diagnostika

Lai diagnosticētu osteohondrozes muguras ārsts-neirologs norīkoja šādi pētījumi mugurkaula, kā:

• rentgenogrāfija;
• datortomogrāfija;
• magnētiskās rezonanses tomogrāfija.

Kā ārstē osteohondrozi

Vairumā gadījumu osteohondrozes ārstēšana tiek veikta konservatīvām metodēm. Ārsts, kas specializējas ārstē osteohondrozi un citu mugurkaula saslimšanu, ko sauc par mugurkaula. Viņiem vienmēr tiek piešķirtas vairāku veidu ārstēšanu, kas ietilpst medicīniskie līdzekļi, LKF un citas metodes. Visbiežāk veidus, kā ārstēt osteohondrozi:

• fizioterapija;
• dažādi masāžas veidi;
• medicīniskie preparāti;
• trakcija;
• refleksoterapija;
• manuālā terapija;
• LKF.

Apskatīsim katru no šīm metodēm tuvāk.

Fizioterapija

Gandrīz vienmēr lieto ārstējot jostas osteohondrozes. Ja fizioterapijas nodarbinātas lāzera, ultraskaņas un magnētiskās vibrācijas, kas palīdz samazināt sāpes. Arī tas palīdz neitralizēt iekaisumu. Šī metode ļauj samazināt devu medicīnas preparātu, kas nepieciešama, lai nomāktu sāpes. Blakusparādības nav pieejami.

Ārstnieciskā masāža

Ārstnieciskā masāža dod tādus pašus pozitīvus rezultātus, kā arī fizioterapija. Bet to nedrīkst lietot laikā, kad slimība ir akūtā stadijā. Masāžas kurss ir remisijas periods, pozitīvi ietekmē nervu sistēmas stāvokli, mazina sāpes un muskuļu pārmērīgo saspringumu, stimulē asinsriti un nostiprina asinsvadu sieniņas. Turklāt, ārstnieciskā masāža var uzlabot organisma pretošanās spēju slimībām un normalizēt vielmaiņas procesu.

Bet ārstnieciskās masāžas pastāv un ir dažas kontrindikācijas, kas varētu padarīt tās piemērošana ir neiespējama. Pie tiem pieder ādas slimības, atvērtas brūces, jebkādi iekaisuma procesi organismā.

Medicīniskie preparāti

Medikamentozā ārstēšana osteohondrozes kakla, krūšu un jostas nodaļu, kas notiek gandrīz vienmēr. Parasti, medikamenti tiek lietoti periodā slimības saasinājumi, un viņu darbība ir vērsta uz samazinātu sāpju simptomus. Tabletes, ziedes, gēli un kapsulas ir sadalīti tipi atkarībā no spektra un viņa izskata. Ir rīki, lai atjaunot skrimšļu audus, ziedes, lai stimulētu asinsriti, želejas ar iesildīšanās efektu un citi veidi, kā izveidot funkciju un kustību orgānu sistēmas.

Refleksoterapija

Refleksoterapija parasti izmanto kompleksā ar masāžas procedūras. Tā ir balstīta uz pareizu ietekmes uz sāpju punktiem un reflektoro zonu. Kā patstāvīga metode šāda terapija nav piemērota, bet tā kalpo kā labs papildinājums, lai citiem ārstēšanas veidiem, osteohondrozes kakla nodaļas un citu sugu šīs slimības. Refleksoterapija noņem sāpes, atjauno dabisko slodzi dažādos punktos mugurkaula, bet ir ļoti īslaicīgs efekts.

LKF

Ārstnieciskā vingrošana skaitās galvenais veids, kā ārstēt osteohondrozi, neatkarīgi no zonas atrašanās vietas. Tas ir ļoti efektīva metode, kas, izmantojot ierobežotos slodzes locītavas un muskuļus, nostiprina muskuļu korseti muguras. Vingrinājumi, ja ir kakla osteohondroze veic tikai uzraudzībā instruktora uzraudzībā vai saskaņā ar viņa ieteikumiem. Nodarboties ar LKF var jebkurā vecumā un jebkurā formā osteohondrozes, izņēmums ir tikai gadījumi, kad slimība ir akūtā stadijā, un būtiskas muguras traumas, kas var saasināties. LKF palīdz atbrīvoties no sāpēm mugurā, atgriezt mugurkaulam lokanību un uzlabot vispārējo pašsajūtu pacientam.

Ārstnieciskā vingrošana pie osteohondrozes ietver vingrojumu komplekss, kas neprasa lielu fizisku piepūli, un orientēta uz lēnas normalizēt muskuļu tonusa pacientam. Jāveic viņi var, piemēram, ko pacients ar piedalīšanos ārsta, tā un piemērot papildu treniņu aprīkojumu. Uz LKF ietver šādus paņēmienus:

• mehanoterapijas – tādi vingrinājumi tiek izpildīti pacientu īpašos aparātos un trenažieriem. Metode tiek lietota tad, kad nopietna līmeņa bojājumi mugurkaula osteohondrozi, kad kustības cilvēkam ir apgrūtināta. Šī metode arī palīdz, ja ir nepieciešamība attīstīt atsevišķas muskuļu grupas un palīdz uzlabot stāju;
• kinesitherapy komplekss elpošanas un fiziskajiem vingrinājumiem, iedarbība, kura ir virzīta tieši uz zonas attīstības osteohondrozes. Kurss tiek izstrādāts individuāli katram slimniekam un palīdz uzlabot locītavu kustību apjomu, muskuļu tonusu, elastību, saišu un cīpslu;
• ceļš – pārgājieni, kuros ietilpst komplekss ar vienkāršiem vingrinājumiem un fiziskās slodzes. Ar šo metodi var panākt, uzlabojot sirds un asinsvadu sistēmu, uzlabo izturību un uzlabot elpošanas funkciju;
• hidro kinesitherapy – vingrošana, vingrinājumi kurā darbojas baseinā. Parasti notiek jūras vai siltā ūdenī. Vingrinājumi sekmē muskuļu nostiprināšanu, locītavu un saišu, kā arī uzlabo slimnieka pašsajūtu;
  ārstnieciskā peldēšana – labs profilakses metode un ārstēšana dažādu veidu osteohondrozes. Palīdz attīstīt pareizu stāju un darīt dabiskā stāvoklī plecu daļas mugurkaula. Peldēšana pat var palīdzēt korekcijas deformācijas mugurkaula..

Osteohondrozes ārstēšana ar vingrošanas

Osteohondroze jebkura veida nepieciešama ārstēšana metode nelielas slodzes un vingrinājumu. Šāda pieeja palīdz ne tikai maksimāli ātri atbrīvoties no sāpēm un diskomfortu, bet arī paātrina kopējo ārstēšanas procesu, atjauno stāju un uzlabo mugurkaula lokanību. Katrs skats, osteohondrozes ārstēšana ietver dažāda veida vingrinājumus. Atkarībā no lokalizācijas vietas slimības, kompleksi, var tikt vērsta uz konkrētu muskuļu grupu un muguras.

Vingrinājumi, ja ir osteohondroze jostas

Visefektīvākais ārstēšanas metodi, jostas-krustu osteohondrozes skaitās peldēšana. Arī iesakām, speciālu vingrinājumu komplekss uz trenažieriem un ārstnieciskā vingrošana. Lielākā daļa vingrinājumi ir paredzēti, lai stiprinātu muguras muskuļus. Viena no izplatītākajām vingrinājumi – "velosipēds". Tas tiek veikts guļot uz muguras. Pacients veic kāju kustības, kas imitē rotācija pedāļu velosipēdu. Vēl viens populārs vingrinājums, balstoties uz liekti elkoņi ir nepieciešams, lai saliekt vairākas reizes krūšu rajonā un noteikt pozu uz 4 sekundēm. Vingrinājumi tiek atkārtoti ne vairāk kā piecas reizes par vienu komplekss. Šajā pakāpe slodzes ir jāregulē pacientu. Ja pašsajūta atļauj, tad pakāpeniski tie var palielināties, un, ja pacients veicot vingrošanas jūt sāpes, tad vingrinājumi ir nepieciešams pārtraukt vai uz laiku apturēt.

Vingrinājumi kakla osteohondrozes

Ārstēšana kakla osteohondrozes prasa galamērķi vingrošanas divu veidu:

• vingrojumi mugurkaula kakla daļas, kurās kustību amplitūda ir minimāla. Šajā gadījumā pacients pats par sevi rada pretestību kustības kakla roku. Vingrinājumu mērķis ir pārvarēt šo pretestību, kā rezultātā nostiprinās un grupa kakla muskuļus;
• otrā daļa metodikas paredz dinamiskie vingrinājumi un sektoru pagriežot galvu, palielina locītavu kustīgumu kakla nodaļas. Visi vingrinājumi, kas saistīti ar stiprināšanu kakla, ir jāveic lēnā tempā, bez asām kustībām un bez lielas slodzes.

Kā papildinājumu nodarbībām var piešķirt ceļš un ārstniecisko peldēšanu. Abi ārstēšanas veidu ir vērsti uz to pašu, uz ko un ārstnieciskā vingrošana – palielināt mobilitāti kakla nodaļas.

Vingrinājumi, ja jums ir osteohondroze bērnu nodaļa

Iezīme ārstētu krūts osteohondrozes ir tas, ka lielākā daļa vingrinājumu, ja to veic, stāvot kājās. Visizplatītākais variants, atļautais vairumam pacientu ar šo diagnozi – vēzienus rokām un tilts rumpja. Iesildīšanās pirms vingrošanas tiek veikta sēdus stāvoklī – uz krēsla. Ieelpo pacients liek rokas uz pakauša un ieliecas atpakaļ, līdz tam, kā uzstās uz augšu atzveltnes krēsla. Izelpojot pacients nolaižas rokas gar ķermeni.

Vēl viens mēģinājums ir ārstniecības komplekss, kad krūts osteohondrozes – tas progibanija stāv četrrāpus. Absolūti visu veidu vingrinājumi būtu jāizpilda lēni, bez straujām kustībām. Pacientiem ar osteohondrozi krūts departaments arī ieteicama peldēšana, mehanoterapijas un hidro kinesitherapy.

Briesmas

Osteohondroze bez pienācīgas ārstēšanas noved pie tādiem komplikācijas, piemēram:

• asinsvadu distonija;
• radikulīts;
• starpskriemeļu trūce;
• pārkāpumu skābekļa padeve smadzenēm.